Почему мозг забывает зачем зашел в комнату

Забывчивость у двери

Ох, ну что за напасть такая, а? Вот это чувство, когда ты такой, значит, идешь по коридору, в голове четкий план действий, ну, прям «операция Забрать Зарядку от Телефона», или там, «миссия Найти Ножницы». Ты такой уверенный, целеустремленный, почти Джеймс Бонд, только в тапочках. Открываешь дверь в нужную комнату, делаешь шаг… И тут – бац! – полный ступор. Голова пустеет, как холодильник после праздников. И ты стоишь такой, как Буратино на поле чудес, только вместо золотых монет у тебя в голове абсолютный вакуум. Знакомо, да? Ну, блин, вот это классика жанра!

Я вот, например, недавно решил, что мне срочно нужен блокнот. Прям вот сейчас, сию секунду, чтобы записать гениальную мысль, которая, как мне казалось, изменит мир. Ну, или хотя бы поможет не забыть купить молоко. Поднимаюсь с дивана, иду в кабинет, где, собственно, и обитают все мои блокноты. Захожу, осматриваюсь… И что? И ничего! Стою, моргаю, как сова на солнцепеке. А что я хотел? Зачем я здесь? Может, я просто погулять пришел? Или подышать воздухом кабинета, который, честно говоря, ничем особенным не пахнет, разве что легкой ноткой старой бумаги и моего кофе, пролитого неделю назад на клавиатуру. Эх.

Почему же наш мозг устраивает такие вот «провалы памяти» прямо на пороге?

На самом деле, это не наш мозг над нами издевается, нет. Ну, по крайней мере, не специально. Ученые (а кто ж еще!) называют это явление «эффектом дверного проема», или, как вариант, «эффектом смены местоположения». Суть проста, как три копейки, но при этом жутко интересно! Представьте, что ваш мозг – это такой очень-очень умный и эффективный библиотекарь. Каждая комната, каждая обстановка – это отдельная «глава» или «контекст» в его огромной книге.

Когда вы находитесь, скажем, на кухне, ваш мозг активно собирает и хранит информацию, связанную с кухней: запах свежего кофе, вид тарелок в раковине, звук тихо гудящего холодильника. Это все – часть «кухонного контекста». И ваша мысль о том, что вам нужны ножницы, становится крепко-накрепко привязана к этому контексту. А потом вы, значит, встаете, идете в другую комнату, допустим, в гостиную. И что происходит? Ваш мозг, этот самый эффективный библиотекарь, решает: «Опа! Новая глава! Надо бы закрыть предыдущую и начать новую, чтобы не путаться.» И он, так сказать, «очищает оперативную память» от старого контекста. Раз – и все, что было связано с кухней, откладывается на дальнюю полку. И ваша мысль про ножницы – туда же, под груду воспоминаний о вчерашнем сериале и о том, что надо бы погладить рубашку.

Это, знаете ли, не баг, а фича! Ну, типа, такая оптимизация. Если бы мозг тащил за собой весь багаж информации из каждой комнаты, которую вы посещаете, он бы, наверное, перегрелся и начал дымиться, как старый тостер. А так – он просто «обновляет локацию», как в компьютерной игре. Профессор Габриэль Радвански из Университета Нотр-Дам даже проводил исследования на эту тему. Он выяснил, что люди, которые проходили через дверной проем, чаще забывали, что им нужно было сделать, чем те, кто оставался в одной комнате. Ну, вот так. Двери – это, оказывается, такие маленькие порталы в забвение! Кто бы мог подумать, а?

Что делать, если мозг решил «обновить контекст» прямо посреди важного дела?

Ну, во-первых, не паниковать. Это абсолютно нормально. Я вот, например, иногда просто стою и жду, пока мысль сама не вернется. Иногда это занимает секунд десять, иногда… ну, иногда я просто иду обратно в ту комнату, откуда пришел. И, о чудо! Как только я пересекаю тот самый дверной проем, который меня «сбросил», мысль возвращается. «Ах да! Ножницы! Точно!» Это как будто вы перезагружаете компьютер, и он вспоминает, какие вкладки были открыты. Только тут перезагрузка – это просто прогулка туда-обратно. Немного абсурдно, но работает же!

А еще, можно попробовать «визуализировать» свою цель. Например, если вы идете за водой, представьте, как вы наливаете ее в стакан, чувствуете прохладу стекла, слышите легкий звук льющейся жидкости. Или, если вы, как я, забываете, куда положили ключи (что, кстати, совсем другая история, но тоже забавная), попробуйте мысленно пройти весь свой путь по квартире, вспоминая, что вы делали. Иногда это помогает «зацепиться» за какую-то деталь. Вот, например, я однажды искал очки, ну, прям везде, где только можно. Уже весь дом перевернул, чуть ли не под ковром искал. А они, оказывается, висели на ухе у моего плюшевого слона, которому я их «дал поносить», пока читал книжку. Ну, бывает, что ж тут поделаешь. Мозг – он такой, креативный.

Иногда, знаете, я думаю, что это просто такой маленький тест от Вселенной. Типа, «насколько ты внимателен, человечек?» Или, может, это способ заставить нас побольше двигаться? Ведь если бы мы всегда помнили, что нам нужно, мы бы просто сидели на месте и не шагу не делали лишнего. А тут – туда-сюда, туда-сюда. Фитнес, так сказать, для мозга и тела. Ну, а что, логично же, да?

Так что, в следующий раз, когда вы забудете, зачем зашли в комнату, просто улыбнитесь. Это не признак старости или склероза. Это просто ваш мозг делает свою работу, усердно «обновляя контекст» и готовясь к новым, еще более интересным мыслям. Он, видите ли, умный. Просто иногда немного… избирательный. И, кстати, я так и не записал ту гениальную мысль про молоко. Ну, ничего, в следующий раз! Или не в следующий. Кто знает?