Ох, ну вот скажите, бывало у вас такое? Просыпаешься ты, значит, утром, а в голове такая каша… Вроде бы, только что ты гонялся за говорящим барсуком по Луне, пытаясь убедить его, что налоги морковкой не платят, а потом бац – и ты уже в своей кровати, смотришь в потолок и пытаешься понять: что это, блин, было?! И почему, ну вот почему ЭТО казалось таким реальным? Прям вот до мурашек, до запаха лунной пыли, до ощущения этой самой морковки в руке!
Иногда, ей-богу, кажется, что наш мозг – это такой крутой режиссер, который получает «Оскар» за спецэффекты каждый божий день. И ладно бы просто картинки показывал, нет же! Он нам целые миры строит, с сюжетом, с драмой, с комедией, а иногда и с таким абсурдом, что Льюис Кэрролл нервно курит в сторонке. И, что самое интересное, во время этого «сеанса» мы, как зрители в первом ряду, верим абсолютно всему.
Мозг как режиссёр: Оскар за спецэффекты?
Понимаете, когда мы спим, наш мозг, он же не отключается совсем, он как бы переходит в режим «внутреннего вещания». Он перестает принимать информацию извне – ну, глаза закрыты, уши спят, тактильные ощущения приглушены. И вот тут-то он начинает творить! Он берет все наши воспоминания, все переживания дня (да и всей жизни, чего уж там), все желания, страхи, и начинает из этого лепить такую… ну, такую вот виртуальную реальность. И самое главное – он ее лепит так убедительно, что для него самого, для нашего мозга, это становится, ну, максимально реально. Он не отличает, что это «просто сон». Для него это полноценный опыт.
Вот представьте, вы сидите в VR-шлеме, да? Там все вокруг такое объемное, звуки со всех сторон, картинка – огонь. И вы как бы «проживаете» этот момент. А теперь умножьте это на сто тысяч! Потому что в VR-шлеме вы все равно где-то там, на подкорке, понимаете, что это игра. А во сне? Во сне нет этой «подкорки». Мозг думает: «Ого, я сейчас лечу! Какой ветер в лицо! Какой вид! Да это же реально!»
Или, например, был у меня сон, где я пытался научить свою кошку, Зину, играть на банджо. И она, Зина, реально, вот прям мяукала в такт, а струны так приятно вибрировали под моими пальцами. И запах старого дерева от банджо – ну вот откуда?! Я же никогда в жизни на банджо не играл, и кошка моя, ну, обычная кошка, ест, спит, иногда дерёт диван. А во сне это было так… ну, не побоюсь этого слова, органично!
Эмоции на полную катушку: без цензуры и тормозов
Еще один момент, почему сны кажутся такими живыми, это эмоции. В бодрствующем состоянии у нас куча фильтров: мы себя сдерживаем, думаем, как бы не ляпнуть лишнего, как бы не выглядеть глупо. А во сне? Да там полное раздолье! Если страшно, то страшно до холодных капель пота. Если радостно, то такой эйфории, что потом весь день ходишь, как будто тебя обнял единорог. Если грустно, то прям вот хоть плачь навзрыд. Мозг выключает все эти наши «контролеры» и дает волю чувствам. Вот и получается, что эмоциональный опыт во сне может быть в разы интенсивнее, чем в реальности. Это как концерт любимой группы, но без толпы и с персональным звукорежиссером, который точно знает, что тебе нужно.
Иногда я просыпаюсь после какого-нибудь кошмара, и вот это ощущение тревоги, оно прям висит в воздухе, его можно чуть ли не потрогать. Или, наоборот, после дико смешного сна, я еще полчаса хихикаю, вспоминая, как мой начальник пытался танцевать ламбаду с кактусом. Блин, ну это же не выдумаешь специально! Это мозг, он сам себе сценарист, актер и декоратор в одном флаконе.
А может, это просто… глюк?
Ну, и конечно, есть еще такой момент, как просто… глюки. Да-да, не удивляйтесь. Иногда мозг просто «чистит» свои файлы, перегруппировывает информацию, и в процессе этого могут возникать всякие странные картинки и ощущения. Это как компьютер, который дефрагментирует диск – вроде бы, ничего важного не происходит, но на экране мелькают разноцветные квадратики. Только у нас эти «квадратики» могут превращаться в целые миры и приключения.
Так что, когда в следующий раз проснетесь и будете ломать голову над тем, почему вы во сне летали на метле, которая оказалась вашей микроволновкой, не удивляйтесь. Это просто ваш мозг, который, ну, немножко переусердствовал. Или, наоборот, решил вас порадовать таким вот бесплатным, но невероятно реалистичным киносеансом. Главное, чтобы барсуки не просили морковку за налоги в реальности, а то будет совсем не до смеха!